Eldningsceremoni inom yogisk filosofi kallas ofta för havan eller yajna/ rena och ta emot det nya
En eldningsceremoni inom yogisk filosofi kallas ofta för havan eller yajna och har sina rötter[…]
Att dela något som känns så rätt.
När måndagsbrevet damp ner i inboxen fick jag en intuitiv känsla att den måste delas[…]
Två åldersfaser då kroppen tappar fart – men här är hur du kan hålla dig stark genom dem!
Vad händer vid 40 och 60 års ålder? Vid 40 börjar ämnesomsättningen bromsa in. Kroppen[…]
Kolhydrater, Hur viktigt är det egentligen?
Här står jag och pausar i benpasset, laddad med gröt och äggfrullen. Hjärnan spinner… Visste[…]
Masterklass 23november
Välkommen till en förmiddag av lugn och återhämtning! Lördagen den 23 november kl. 09.00–12.00[…]
Kan ledbrosk nybildas
Kan ledbrosk nybildas? Det har alltid hävdats att ledbrosk inte kan nybildas, läka, eller att[…]
Är meditation nyckeln för dig?
Att förändra sitt mindset för att övervinna gamla trauman och begränsande regler från barndomen och[…]
Kom igång tips!
Den mest betydande intelligensen är inte den emotionella (EQ) eller den intellektuella (IQ) eller själsliga[…]
Välkomnar en magisk lärare till hösten
Välkommen Annelie Fridman Långt innan jag mötte yogan har meditationen funnits med mig[…]