Workshop i Acroyoga

20 februari kl12-15

Varmt välkommen till en workshop i AcroYoga! Här får du möjligheten att prova på denna fantastiska träningsform som blandar rörelser och medvetenheten från yoga, dynamisk kraft från akrobatik samt avslappning genom thaimassage.

Vi utlovar en eftermiddag med både lugn, lekfullhet och glädje där vi använder varandra som redskap och tränar styrka, balans och närvaro men även tillit till andra människor.

Alla kan delta! Oavsett om du är hängiven yogautövare eller inte har någon tidigare erfarenhet av yoga eller akrobatik så är detta en workshop för dig. Vi övar i grupper om minst 3; bas, flygare och passare – så du behöver inte anmäla dig tillsammans med en vän eller partner, även om de naturligtvis också är välkomna

 

 

Lärare: Sandy och Sara

Bokning: online www.happyspine.se / bindande bokning då vi har begränsat med plats.

Investering: 300:- / Betalas vid bokning Länsförsäkringar Bank. Clearnr 9020. Konto 29 736 80.

Våra vänner i Stockholm har beskrivit Acroyoga på ett fint sätt så läs gärna mer på deras hemsida.

http://www.acroyogastockholm.se/omacroyoga.html

 

Välkomna!

Sara och Sandy