Du kan inte göra förändringar i ditt liv om du inte är i nuet. Det är endast i nuet, i medvetenhet, som du kan förändra din framtid för det är endast där du kan ändra dina tankar och känslor som skapar ditt liv. Bli medveten om hur du mår. Mår du bra, fortsätt så! Mår du inte bra, korrigera kurs!

Det finns massor av goda råd om vad du kan göra för att korrigera kurs, men det allra viktigaste är detta; Följ glädjen, välj kärlek och var snäll mot dig själv! Och gör det NU! Precis just nu. Vad tänker du på nu? Något positivt? Inte? Byt tanke! Hitta den positiva vinklingen! ( Eller var i den negativa känslan tills den ebbar ut, utan att fördöma den) Hitta en brygga, hitta tillbaka till din kärna av kärlek och glädje, som är du innerst inne. Gör det nu! För du är den enda person som kan förändra ditt liv, Du kan. Nu!

–Kreativ Insikt