Har du funderat på hur det går till, hur kan vi få kroppen till ex en ”enbent trana” ?

På lördag den 20 april leker vi med armbalanser och handstående. Vi workshopar och övar tillsamman. Tittar på tekniker som förbereder och preparerar dig till ex nedan ”twisted side crow”. Det är dagsformen som avgör hur långt vi kommer i våra positioner och din hälsa är viktigare än resultatet på övningen och då är ”Less is more” vårt ordspråk!

Du har väl anmält dig! Endast 5platser kvar!

Ha en strålande vecka!

Kram Sandy